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警报!日本已有213万人患流感!今天你戴口罩了吗?

作者:JPhouse       2019-02-02

       2019年1月25日,据NHK报道,近期日本流感病毒传播严重,经推算日本约有213万人患上流感,东京早已发布流行警报。在之前1月22日,日本有一37岁女子在地铁候车站等候地铁去公司上班时,身子突然无意识向前倾斜从站台跌落至轨道,恰巧被进站的列车碾压致死。之后警方在该女子的尸体上检测出流感病毒。

       同一日的下午,埼玉县一名小学六年级男生流感患者在自家公寓的3楼跌落,先是掉落至车库屋顶,然后弹飞至地面。幸运的是该学生并无生命危险。

       群马县前桥市一间老人养护中心将近半数的老人患有流感,更有5人因此死亡。事实上,东京当局在17号就已经发布流感警报,比起上季还要提早一个星期。

       专家表示,患有流感的患者在发烧时会有神智不清,走路不稳等症状。保健所呼吁民众,如果患有流感,一定要好好休息,尽量避免外出。




       根据目前的病毒检测分析结果来看,大部分患者所感染的病毒是10年前肆虐全球的新型流感病毒H1N1。H1N1是一种RNA病毒、它的宿主是犬科动物、鸟类、和一些哺乳动物,经过鸟类和以犬科动物为主的哺乳动物的传播和变异,会导致人类流感大面积传播。2009年3月到4月,墨西哥爆发H1N1疫潮,过百人被感染,之后疫情范围扩大至全世界。



       流行性感冒病毒,简称流感病毒,包括动物流感病毒和人流感病毒,人流感病毒分为甲(A)、乙(B),丙(C)三种类型。甲型流感病毒抗原性容易发生变异,多次引起世界性大流行疫潮。乙型流感病毒致病性比较强,但流行性相对于甲型弱。丙型流感病毒致病性弱,流行性也弱。流感病毒抵抗力较弱,不耐热,56℃30分钟或者100℃一分钟即可使病毒灭活。室温下传染性很低,但是在低温下存活时间长,病毒对干燥、日光、紫外线很敏感



       流感的传染源主要是流感患者,其次为隐性感染者,被感染的动物也有可能是传染源之一。流感的传播途径主要是通过飞沫经呼吸道传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜处直接或者间接接触传播,接触到患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品可能引起感染。病毒传入人群后,传染性强并可以迅速蔓延,人口密集的地方其传播速度越快。流感的症状表现为身体的温度会升高,从而发烧;肌肉发炎引发疼痛;鼻子血管发炎引起的鼻塞;试图清除肺部和喉咙颗粒或黏液引发的咳嗽等等。

        大家可不要轻视流感,流感本身可能不怎么可怕,但是它能够加重潜在疾病例如心肺疾患的病情,还能引起小孩、老年人、患有各种慢性病患者得了流感之后出现更严重的并发症



        虽然有些人现在还没有患上流感,但是小编还是要普及一下流感的预防措施。

       首先推荐一种非常舒服的方法,那就是用热水泡脚,脚上连接着身体各部位的经络,是人体的第二颗“心脏”,因此,脚暖和了身体也就跟着暖和了。泡脚的时候务必要用热水(糖尿病人不要用超过四十度的热水泡脚,以免加重病情),泡15到20分钟就可以了。其次饮食要清淡,因为高脂肪、高蛋白、高糖分会使人体降低免疫力,过咸的饮食会使唾液分泌并且口腔内的溶菌酶减少,降低干扰素等抗病因子的分泌,从而使感冒病毒很容易就进入呼吸道粘膜而诱发感冒。


       在上面已经讲述了流感病毒主要通过飞沫传播,也就是通过口鼻,因此口罩是有效保护自己不被病菌的服配,而且已经感染上流感病毒的患者戴上口罩能够防止病毒的外传,所以戴口罩是两全其美的预防措施,并且对不爱化妆的女孩子来说,美美的口罩也是偷懒神器之一哦。还有一点就是要勤洗手,因为流感病毒能在手上存活70个小时,流感患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会把病毒沾在手上,患者与人握手或者在触摸过的物品上留下病毒,从而传染病毒,因此勤洗手也是防止病毒传播的手段之一。


       从长远角度来说,我们可以通过锻炼身体,提高自身免疫力的方式,抵抗病毒。工作和生活应当劳逸结合,工作时间长或者工作强度大会导致抵抗力下降,极易感染流感。还有及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒,小编呀看到少许路人为了风度不要温度,寒风吹打着肉上的每个细胞真叫人惊叹,希望那些人为了自身健康也为了他人健康着想保护好自己。平时我们的被褥床单也要勤洗勤换,因为有的时候咳嗽打喷嚏难免会留有体液在这些上面,被子天气好的话可以放在太阳底下晒晒,杀死有害病菌。屋子内保持空气流通。



        除了上面所说的方法之外,还有接种流感疫苗的方式来预防流感的发生,接种流感疫苗是公认的非常有效的预防流感的重要措施。有研究表明,流感疫苗有效、安全。由于流感病毒几乎每年都要发生变异,世界卫生组织(WHO)紧密追踪流感病毒变异的情况,并定期公布用于疫苗制造的毒株。一般接种疫苗后2到4周可产生有效抗体,所以建议在流感高发季的2到3周前接种流感疫苗。流感疫苗的效力一般持续不到1年,所以建议每年都接种,尤其是家里有老人、小孩、慢性病患者的话,首先就要考虑依靠流感疫苗来预防流感和降低并发症风险。流感疫苗一般可以在各地的社区卫生服务中心或预防接种门诊接种,具体地址可以在网上查询



        讲完了预防措施,相信大家都应该知道如何应对流感,但是当你患上流感了,应该怎么办呢?当然是及时就医,但是在一个记者的街头采访中,大部分民众表示,如果身体发现稍有不适,还是会坚持去上班,或者简单吃一下要做一下退烧处理然后去上班。例如文章最开头所讲述的跌落轨道女子之前跟公司请了假,那一天女子病情未完全好,休假两天就去上班。小编表示金钱诚可贵,健康价更高,留得青山在,不怕没柴烧,身体才是一切实施的基础,生病了请个假把身体养好了再去上班,避免发生像跌落轨道的女子一样永远“放假”了。

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